為什么老感覺沒有能量
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齊殿君 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
應(yīng)該是有營(yíng)養(yǎng)不良，貧血等原因?qū)е碌?。日常要注意多吃牛奶，蛋類，魚下瘦肉等富含鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)的食物，以補(bǔ)充身體能量，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)三餐要規(guī)律，避免出現(xiàn)饑一頓飽一頓現(xiàn)象的出現(xiàn)。遙祝多吃豬肝，菠菜等益氣補(bǔ)血的食物。養(yǎng)成健康的生活方式，別熬夜，按時(shí)睡覺。
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滕克禹 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
首先，有可能由天氣和季節(jié)造成的。其次，如果身體太濕太弱，人們會(huì)感到虛弱，沒有精神。第三，可能還有其他原因。如果情況嚴(yán)重，你可以去看醫(yī)生。如果檢查后沒有嚴(yán)重的健康問題，那么積極調(diào)整你的生活方式，按時(shí)工作和休息，工作和休息相結(jié)合，平衡營(yíng)養(yǎng)，適度鍛煉，保持積極樂觀的情緒。
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光子嫩膚能量20算低嗎
王霞 副主任醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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乳腺癌晚期怎么緩解疼痛
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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嚼檳榔為啥會(huì)得口腔癌
黃志權(quán) 主任醫(yī)師
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口腔癌免疫治療有效嗎
黃志權(quán) 主任醫(yī)師
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
小兒除顫能量選擇
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
人體消耗能量的順序
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
能量高的食物會(huì)胖嗎
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃能量高的食物會(huì)胖嗎
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
長(zhǎng)時(shí)間有氧運(yùn)動(dòng)的主要能量來(lái)源
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- 石計(jì)朋 副主任醫(yī)師 小兒內(nèi)科
嬰幼兒每日所需熱量
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如何產(chǎn)生能量
能量是指ATP，是人體每天進(jìn)行新陳代謝所需要的動(dòng)力，它有很多種表現(xiàn)形式。能量在物... 詳細(xì)?
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能量不足怎么補(bǔ)
對(duì)人體來(lái)說(shuō)，熱量和能量是同一種概念，人體獲取能量的唯一來(lái)源就是食物，人體每天消耗... 詳細(xì)?
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能量飲料雖能快速補(bǔ)充能量，但對(duì)身體的這些不良影響勿忽視
很多人都喜歡喝能量飲料，常常認(rèn)為好喝又能補(bǔ)充能量。殊不知，它也慢慢危害著人們的身... 詳細(xì)?
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水銀血壓計(jì)自己能量嗎
水銀血壓計(jì)是測(cè)量血壓使用的工具種類之一，主要是由水銀構(gòu)成。水銀血壓計(jì)最初是誕生在... 詳細(xì)?
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