體質(zhì)差要怎么調(diào)理
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
體質(zhì)差，用中醫(yī)調(diào)理應(yīng)該是選擇用一些中藥來調(diào)理，一般情況下常用的有人參健脾丸或者是用健胃消食片都可以起到保護(hù)脾胃的作用，脾胃為后天之本，脾胃強盛了之后，人體的素質(zhì)要會上升，并且同時應(yīng)該做一些適度的運動，比如說做慢跑或者是游泳。但是不能讓自己太累。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
體質(zhì)比較差的話，一般與遺傳或者是身體過于的虛弱有很大的關(guān)系，他需要綜合性的進(jìn)行調(diào)理的，可以適量的吃一些中成藥物，或者是在中醫(yī)的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，平時一定要多注意休息，加強體育鍛煉，保持生活作息的穩(wěn)定，多吃一些，增強免疫力的食物，慢慢的進(jìn)行調(diào)理。
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