頸椎病自按摩方法
病情描述：我因為經(jīng)常低頭工作，玩手機，得了頸椎病，問頸椎病自按摩方法。
醫(yī)生回答 (2)
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
沒事的時候多轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動脖子，不要老是低頭，盡量不玩手機。沒事的時候平躺在床上，也可以有效的緩解頸椎病帶來的疼痛。也可以去藥店買買去頸椎病的藥或者是膏藥貼在患處都可以有效的去除頸椎病，也可以用手揉疼痛的位置，可以有效的緩解，或者是去專業(yè)的按摩店按摩按摩。
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梁艷 醫(yī)師
淮南東方醫(yī)院集團謝一醫(yī)院 二級乙等
如果經(jīng)常的低頭工作玩手機患有頸椎病的話，首先要及時的到醫(yī)院進行頸椎ct的檢查，以便確定頸椎病的具體類型，而且想要進行頸椎按摩的話，那么自己進行按摩是不切實際的，所以需要到醫(yī)院的理療科進行正規(guī)的按摩，且要根據(jù)頸椎病的具體類型確定治療方案，非常嚴(yán)重的時候可以進行手術(shù)治療。
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