孩子體質(zhì)虛吃什么能改善
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子體質(zhì)虛弱，首先不能讓孩子挑食，可以吃一些純奶，排骨湯，雞湯，魚湯，核桃，花生，雞蛋等食物。在中醫(yī)醫(yī)師指導(dǎo)下，用一些對(duì)應(yīng)孩子體質(zhì)的中藥調(diào)整，多領(lǐng)孩子在戶外活動(dòng)，呼吸新鮮的空氣可以增強(qiáng)抵抗力，還能提高孩子適應(yīng)社會(huì)的能力，不要讓孩子喝碳酸飲料，不吃垃圾食物。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
孩子體質(zhì)虛弱，可以吃一些純奶，花生，核桃，排骨湯，牛肉湯，羊肉湯，西紅柿，蒜苗，洋蔥，黑木耳，香菇等食物，不要讓孩子挑食，少喝碳酸飲料，不吃辣條薯片。多帶孩子的戶外曬太陽，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣元素，避免吸二手煙，不要住在新裝修的房子中，保持大小便通暢。
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