孩子體質(zhì)弱怎么回事
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
體質(zhì)弱的小孩需要改善自身的體質(zhì),首先需要增加戶外活動,積極的參加戶外活動可以有效的增強(qiáng)孩子的免疫力,增加飲食量,合理的搭配飲食就可以有效的增加身體所需營養(yǎng)的攝入,使得身體可以正常發(fā)育,逐漸改善體質(zhì),使得孩子的免疫系統(tǒng)在生長發(fā)育過程中逐步完善,可以同正常小孩一樣健康成長。
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李斌 副主任醫(yī)師
新汶礦業(yè)集團(tuán)萊蕪中心醫(yī)院 二級甲等
體質(zhì)虛弱主要是由兒童免疫力低下造成的。通常,孩子們可以參加更多的體育鍛煉。不良的飲食會導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。例如,頻繁食用大量生冷油膩的食物會導(dǎo)致滲出性體質(zhì)。消化系統(tǒng)體質(zhì)虛弱主要是由不良飲食造成的。合理的飲食可以增強(qiáng)體質(zhì)。還應(yīng)該更加注意飲食,以確保營養(yǎng)均衡。一般來說,反復(fù)呼吸道感染的小嬰兒需要注意免疫力低下,平時補(bǔ)充維生素C,并打開房間窗戶通風(fēng)以降低病原體濃度。
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