血糖高該吃什么食物
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
血糖高的患者要控制飲食，在選擇主食的時候，可以以小麥面或者大米為主，副食可以多吃綠色的蔬菜，比如土豆，蓮藕，山藥，南瓜等含有淀粉比較高的食物，平時的一些蛋白質(zhì)食物， 比如瘦肉，純牛奶，雞蛋，豆腐都是可以吃的，烹飪的方式盡量的選擇蒸，煮，或者煎，炒。
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駱培英 副主任醫(yī)師
湖北省宜昌市長陽縣磨市鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好！高血糖的病人飲食易清淡，堅持吃飯五分飽，不要暴飲暴食，應(yīng)少吃主食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多補(bǔ)充維生素和微量元素，忌辛辣油膩刺激性的食物，忌食動物的內(nèi)臟，堅持戶外活動，天天堅持鍛煉對降低血糖很有幫助，節(jié)食加運動能很好的降低血糖，多吃粗糧和粗纖維素飲食。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
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血糖多少算嚴(yán)重高血糖
當(dāng)空腹血糖升高大于16.9mmol/L時，是處于非常嚴(yán)重的階段，這個時候很容易發(fā)... 詳細(xì)?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類蔬菜，從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細(xì)?
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空腹血糖7.3，餐后血糖12，這樣的血糖該如何控制？
血糖明顯升高會對健康造成影響，因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動大，甚至出現(xiàn)了血糖超標(biāo)的情... 詳細(xì)?
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