孕婦每天喝豆?jié){好嗎
病情描述：從懷孕以來(lái)我就特別喜歡喝豆?jié){，像孕婦每天都喝豆?jié){，這樣好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
孕婦每天可以適量的喝一些豆?jié){，對(duì)身體是比較有利的。豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)，而且鈣的含量也比較高，還含有鋅鐵等一些微量元素，所以對(duì)身體有利。在懷孕期間飲食要多樣化，不僅要喝豆?jié){，還要多吃一些瘦肉，魚(yú)蝦類，乳蛋類等，并且多吃一些含鐵比較高的食物。
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周亞琴 醫(yī)師
淮安市清江浦區(qū)婦幼保健所 二級(jí)
孕婦每天可以喝豆?jié){。從懷孕以后就特別喜歡喝豆?jié){，在期間是可以喝豆?jié){的，對(duì)于懷孕沒(méi)有什么不好的影響。豆?jié){雖好也不適合多喝，平時(shí)還要注意飲食的多樣化，只有營(yíng)養(yǎng)均衡才是對(duì)胎兒發(fā)育最好的，要注意葷素搭配、粗細(xì)搭配，多吃新鮮的容易消化的食物，還要注意產(chǎn)檢。
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