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鈣可以和魚肝油一起吃嗎

病情描述：我的老婆在藥店買了一些鈣和魚肝油，請(qǐng)問(wèn)鈣可以和魚肝油一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果缺鈣，那么鈣和魚肝油可以一起食用，這有利于促進(jìn)鈣的吸收。此外，應(yīng)該注意多曬太陽(yáng)，多吃富含鈣的食物，如牛奶、魚蝦、骨湯、排骨等。此外，應(yīng)注意少喝碳酸飲料，補(bǔ)鈣仍應(yīng)注意適量，不要過(guò)量服用，補(bǔ)鈣后及時(shí)復(fù)查。如果鈣缺乏不再存在，那么你可以考慮停止服藥，注意營(yíng)養(yǎng)。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛(ài)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    魚肝油和鈣是可以一起吃的，這兩種都屬于常用的保健品，在服用前最好先做個(gè)微量元素檢查，根據(jù)檢查結(jié)果適量補(bǔ)充，避免盲目服用容易補(bǔ)充過(guò)量，鈣主要是補(bǔ)充身體的鈣質(zhì)，配合服用魚肝油可以加速鈣的吸收，因?yàn)轸~肝油的主要成分是維生素AD，兩者同時(shí)服用可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育。

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呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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