睡不著是神經(jīng)衰弱么
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
睡不著覺和神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系，但是導致睡眠不好的原因非常多，比如精神緊張，勞累過度，情緒不好，或者說有一些腦實質(zhì)性病變，都可能會導致患者睡眠質(zhì)量下降，如果是由于神經(jīng)衰弱導致的睡眠質(zhì)量下降，這個時候可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)或者是輔助睡眠的藥物，在白天的時候不要喝刺激性的飲品。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
總是睡不著，這種確實考慮是有些神經(jīng)衰弱，考慮可能是因為平時工作壓力太大或者晚上睡覺前經(jīng)常玩手機導致的，也不排除有其他一些疾病的影響。建議平時睡覺前可以用熱水泡泡腳，而且也可以在?？漆t(yī)生的指導下服用改善睡眠的藥物。生活作息一定要注意保持規(guī)律。
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