如何去除濕氣
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要去除濕氣可以多吃排毒，消腫，利尿的食物，比如冬瓜排骨湯，紅豆薏米粥，健脾祛濕湯，玉米須湯等，都可以起到祛濕的作用，也可以選擇用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)加快新陳代謝，這樣也可以起到很好的祛濕作用，身體濕氣重，在飲食方面還是需要多注意，必要的時(shí)候可以服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。
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蒲柏旭 醫(yī)師
云陽(yáng)縣清水民族衛(wèi)生院 一級(jí)
首先在平時(shí)生活中一定不要多去潮濕陰涼的地方可以多去通風(fēng)干燥的地方。在平時(shí)生活中也可以多曬曬太陽(yáng)，不僅可以補(bǔ)充鈣物質(zhì)，也能夠促進(jìn)體內(nèi)濕氣的蒸發(fā)。而且在平時(shí)生活中也可以多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，使得濕氣通過(guò)毛孔被散發(fā)出來(lái)。如果濕氣比較嚴(yán)重的話也可以吃一些去除濕氣的藥物來(lái)緩解癥狀。
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身體濕氣重怎么辦？吃什么能祛濕...
秦敏 主任中醫(yī)師
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開(kāi)空調(diào)濕氣重嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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入伏怎么祛除身體濕氣
秦敏 主任中醫(yī)師
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脾胃濕氣重怎么調(diào)理
李霞 主治醫(yī)師
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濕氣重易患病，夏天濕氣易加重，現(xiàn)在去濕氣還來(lái)得及
當(dāng)身體中的濕氣過(guò)重時(shí)，人就會(huì)感覺(jué)到全身都不舒服，不是覺(jué)得這里痛，就是那里酸，沒(méi)有... 詳細(xì)?
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛，脾旺則不生濕，所以祛濕不忘健脾，一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致，所以健... 詳細(xì)?
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多，原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
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