腰背部扭傷怎么辦
-
-
-
張增峰 副主任醫(yī)師
安康市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
腰背部扭傷主要考慮是因為搬東西的時候用力過猛,導(dǎo)致局部的一些肌肉出現(xiàn)拉傷,也不排除有其他一些脊柱關(guān)節(jié)紊亂或者錯位,少數(shù)可能會造成一些椎間盤突出。最近這段時間要注意靜養(yǎng),而且也可以配合外用一些消炎止痛的藥膏,具體用藥請遵醫(yī)囑,同時可以到醫(yī)院做一下推拿復(fù)位。
-
-
-
-
尹國棟 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
患者由于搬重物導(dǎo)致的腰背部扭傷,需要注意休息,可以在局部進(jìn)行冷敷,過后可以進(jìn)行熱敷,可以在醫(yī)生的建議下,通過改善血液循環(huán),消炎鎮(zhèn)痛的藥物調(diào)理,還可以結(jié)合針灸療法,中低頻療法,紅外線療法,治療緩解疼痛的癥狀,可能需要一周左右的時間恢復(fù),適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
-
-
-
經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運動的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運動中最常見的疾病了。在體育運動中,很多人... 詳細(xì)?