精神上經(jīng)常憂郁失落心煩怎么辦
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況屬于心理疾病，是抑郁癥的表現(xiàn)，可以通過(guò)心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行治療，必要時(shí)可以采用抗抑郁的藥物來(lái)緩解癥狀，同時(shí)還要多與家人和朋友溝通，盡量多參加集體活動(dòng)，有助于緩解抑郁的心情，還可以減輕壓力。這種疾病多數(shù)與個(gè)人的性格有關(guān)，所以需要家人的關(guān)心和理解。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
精神上經(jīng)常憂郁，然后失落又心煩的這個(gè)情況，如果長(zhǎng)期的處于這樣一種比較低落的情緒當(dāng)中，很容易會(huì)患上抑郁癥，所以說(shuō)還是要調(diào)節(jié)一下自我的內(nèi)心，還是要保持一個(gè)平和樂(lè)觀的心態(tài)，要積極一些，陽(yáng)光一些，畢竟生活還是要繼續(xù)，很多事情不是說(shuō)自己不面對(duì)就能夠解決了，是要認(rèn)真的去解決。
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