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補(bǔ)維生素的注意事項(xiàng)

病情描述:經(jīng)常感覺身體乏力,同事建議可以補(bǔ)一些維生素,但我覺得這還是藥,補(bǔ)維生素時(shí)需要注意些什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    補(bǔ)充維生素的時(shí)候也是需要注意,不是說補(bǔ)充的越多越好,建議還是要到醫(yī)院去做了相關(guān)的檢查,如果說有缺乏的情況下缺乏哪一種進(jìn)行哪一種的相關(guān)補(bǔ)充是比較好的,畢竟也屬于是藥物,長期的服用也會有一些副作用的,發(fā)生在日常的飲食當(dāng)中,一定要多吃富含維生素,纖維素含量比較高的食物。

  • 滕克禹
    滕克禹 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市第二人民醫(yī)院 三級
    病情分析:

    維生素是人類生活活動過程中必不可少的有機(jī)化合物,有三個(gè)特點(diǎn):第一,它們存在于天然食物中;其次,人體通常無法合成。它必須由食物供應(yīng)。第三,它既不是形成身體組織的原料,也不提供能量,其生理需求極小,但對人體來說卻是絕對不可或缺的。維生素缺乏或過量會對人體健康產(chǎn)生很大影響。具體到每個(gè)人,你需要補(bǔ)充多少維生素,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,不得盲目無序補(bǔ)充。

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擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病,中醫(yī)雜病。
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