是初次背部扭傷什么方法才能徹底
病情描述：最近我是初次背部扭傷什么方法才能徹底治愈呢？背部需要怎么護(hù)理呢？
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
背部扭傷可以用推拿，針灸，或是理療以及熱敷等方法治療來緩解疼痛感，平時睡覺時最好是選擇仰臥與左、右側(cè)側(cè)臥這三種姿勢相互交替，避免長時間單一睡姿，長時間低頭工作者，應(yīng)定時做抬頭鍛煉，也可以增加工作臺面高度，盡量減少低頭的幅度，避免產(chǎn)生二次傷害。
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何光進(jìn) 主治醫(yī)師
麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院 一級
你好，你的情況現(xiàn)在是初次背部扭傷，這種情況一定要注意背部的保護(hù)，是要注意休息，避免劇烈的運動，平時可以適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨?，也可以理療針灸，最好是去正?guī)公立性的醫(yī)院進(jìn)行處理，同時應(yīng)用云南白藥氣霧劑，三七粉等，通過這些治療，一般的應(yīng)該就是能夠好轉(zhuǎn)的，以后一定要注意保護(hù)。
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