高血壓病如何治療
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
高血壓的病人如果血壓升高不是很明顯，可以采取飲食和運(yùn)動的方法進(jìn)行治療。比如飲食方面要以低鹽飲食為主，每天攝入鹽的量應(yīng)小于6克。而運(yùn)動可以采取散步、打羽毛球、練瑜伽等方式。如果是經(jīng)過飲食和運(yùn)動等方法治療后，血壓仍然沒有下降，那么就需要采取降血壓的藥物進(jìn)行治療。
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白秀芹 副主任醫(yī)師
濟(jì)南嘉樂生殖醫(yī)院 二級
導(dǎo)致高血壓的原因一般是由于動脈硬化和血液粘稠，因此一定要從這兩方面來進(jìn)行調(diào)理，平時盡量清淡飲食，不要吃特別油脂類的食物，可以多吃一些水果蔬菜，絕對不能飲酒吸煙，否則很可能會導(dǎo)致高血壓加重，可以口服一些降壓的藥類。每天按時測量血壓并記錄。情緒穩(wěn)定，心情愉悅，保持良好的心情。
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