腳骨從高處跳下扭傷有三個月該怎么恢復(fù)
病情描述：從臺階跳下來的時候不小心扭到腳骨，已經(jīng)3個月了，沒去醫(yī)治，腳骨從高處跳下扭傷有三個月該怎么恢復(fù)？
醫(yī)生回答 (2)
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
建議患者選擇到醫(yī)院進(jìn)一步就診先通過腳踝的x光來排除有沒有骨折，從這樣的高度上往下跳下來，是非常有可能會骨折的，如果發(fā)生了骨折就要采取手術(shù)，保守治療的情況下也需要打石膏一個月以上，由于目前不知道是什么情況所引起的疼痛，所以還是建議先確診，隨后再治療。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
腳骨從高樓上跳落扭傷三個月，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練，作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)功能鍛煉，可以多用紅花伸筋草煲水泡腳，每次泡30分鐘左右，可以多用腳趾抓毛巾訓(xùn)練，平常要注意保養(yǎng)，不要長時間的走路，要注意休息，睡覺的時候可以放個枕頭在腳踝處，促進(jìn)身體血液的回流。
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