小孩體質(zhì)差需要怎樣調(diào)理呢
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
小孩體質(zhì)差是由于身體免疫力低下導(dǎo)致的癥狀，也不排除是孩子缺乏微量元素或者缺鈣引起的，建議平時多帶孩子參加戶外活動，適當(dāng)?shù)亩鄷駮裉柎龠M鈣的吸收，可以增強身體免疫力，必要時補充一些微量元素或者鈣劑，飲食方面多吃一些清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如動物肝臟之類的。
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楊麗艷 主治醫(yī)師
河北地質(zhì)大學(xué)職工醫(yī)院 一級
孩子體質(zhì)差的話可以帶孩子多鍛煉身體比增強身體的抵抗力，而且在平時生活中可以多吃一些含高蛋白和維生素比較高的食物也可以提高孩子的免疫力。平時生活中還要養(yǎng)成孩子飲食的規(guī)律和作息規(guī)律，要讓孩子少食多餐，營養(yǎng)豐富，葷素搭配，而且還要讓孩子按時睡眠保證身體充分休息。
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