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兒童體質(zhì)差該如何治療好呀

病情描述:家里的孩子很讓我操心,體質(zhì)很差勁,老是會(huì)生病。兒童體質(zhì)差該如何治療好呀?
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃劍
    黃劍 副主任醫(yī)師
    義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    小孩子體質(zhì)差,多是有小孩子免疫力不好,要多給孩子吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,或多補(bǔ)充一些多元維生素制劑或者牛初乳,也能有效的增強(qiáng)孩子抵抗力,其次更充足的睡眠,這也是正常孩子體質(zhì)差的,還要進(jìn)行體質(zhì)鍛煉,可以適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)孩子適應(yīng)較冷的環(huán)境,當(dāng)天氣候變化時(shí)就不容易得感冒。

  • 劉志罡
    劉志罡 主治醫(yī)師
    黑龍江省皮膚病防治所 三級(jí)
    病情分析:

    孩子的體質(zhì)差,可以通過食物跟運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)。在食物方面,一定不要挑食。零食,少吃,甚至不吃。特別是辛辣刺激的食物。多喝牛奶和豆制品。營養(yǎng)要均衡。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜。同時(shí)要多陪孩子出外運(yùn)動(dòng)。例如籃球跳繩,這些運(yùn)動(dòng)可以多讓孩子參與。減少玩手機(jī)的時(shí)間。很多家長自己不愿看孩子,給孩子玩手機(jī)。

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黃劍
黃劍 副主任醫(yī)師

義烏市中醫(yī)醫(yī)院 兒科

擅長:新生兒黃疸等新生兒疾病,小兒常見呼吸系統(tǒng)特別是慢性咳嗽等疾病的診治。
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