小孩子體質(zhì)虛怎么辦呢
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
兒童體質(zhì)虛弱，經(jīng)常生病，有可能是免疫力下降引起的，注意不要長(zhǎng)期的使用抗生素消炎藥物，如果出現(xiàn)免疫力下降，可以通過口服提高免疫力的藥物，使用轉(zhuǎn)移因子口服液或者是玉屏風(fēng)口服液，都可以起到很好的作用，如果有維生素和微量元素的缺乏也可以口服補(bǔ)充，使用維生素c也有幫助。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
孩子體質(zhì)虛主要是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，平時(shí)盡量不要讓孩子吃零食，喝一些碳酸飲料類的，注意在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)維生素含量豐富的食物，不要養(yǎng)成挑食偏食的習(xí)慣，多進(jìn)行一些有氧鍛煉，對(duì)于孩子增強(qiáng)體質(zhì)來說最好的運(yùn)動(dòng)是跑步和游泳，可以每天堅(jiān)持30分鐘。
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劉雋華 副主任醫(yī)師
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