得憂郁癥怎么辦
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病情分析：
憂郁癥是目前發(fā)病率比較高的精神心理疾病，對(duì)于這種疾病的治療，包括藥物治療和心理治療，藥物治療主要就是使用抗抑郁的藥物，如果是輕度的抑郁癥患者，通?？梢允褂眯睦碇委煹姆绞絹?lái)進(jìn)行治療，平時(shí)建議患者一定要放松心情，多去室外進(jìn)行活動(dòng)，多和朋友交流。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
輕度的抑郁癥這個(gè)是可以通過(guò)自我的心理調(diào)節(jié)或者是介入一些心理方面的治療，是可以得到好轉(zhuǎn)的，有些人也是可以治療好的，所以說(shuō)要找見(jiàn)原因進(jìn)行對(duì)癥的治療，平時(shí)的時(shí)候還是要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，排泄不良的情緒，而且也要學(xué)會(huì)一些樂(lè)觀的，積極向上的陽(yáng)光的態(tài)度來(lái)面對(duì)生活或者工作，或者是學(xué)習(xí)當(dāng)中的一些壓力。
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