我今年17歲身高才155cM怎么辦
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
17歲的骨骼線還沒(méi)有完全閉合，可以繼續(xù)長(zhǎng)高，建議你多做一些拉伸的運(yùn)動(dòng)，如引體向上，單杠，雙杠，籃球，排球，羽毛球，跳高，跳繩，跳遠(yuǎn)，多吃含鈣多的食物，如海魚(yú)，海蝦，海帶，紫菜，海苔，以及奶制品，豆制品，牛奶，多喝些溫開(kāi)水促進(jìn)代謝，不要熬夜。
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何甲書(shū) 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，17歲正是身體快速長(zhǎng)高的時(shí)期，放松心情，不要過(guò)于擔(dān)心，平時(shí)注意飲食全面，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉，牛奶，雞蛋，動(dòng)物肝臟，多吃蘋(píng)果，香蕉等新鮮的瓜果蔬菜，平時(shí)注意保證睡眠充足，注意不要熬夜，多鍛煉身體，適當(dāng)?shù)亩嗯懿?，多爬爬樓梯，充分發(fā)揮長(zhǎng)高的潛能。
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