不愛吃飯的孩子如何調(diào)理
病情描述：我家孩子愛吃零食和水果就是不愛吃飯，今天在學校體檢發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)不良，不愛吃飯的孩子如何調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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李冀 副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 三級甲等
孩子出現(xiàn)不愛吃飯的情況，主要是在平時吃零食過多引起的挑食偏食，先不能夠讓孩子吃過多的零食，因為零食會影響味蕾，從而會導致有挑食的現(xiàn)象，在飲食上給孩子營養(yǎng)全面多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白最后富含高維生素的食物，營養(yǎng)方面搭配合理，這樣孩子才能夠有食欲，或適當做些運動也可以促進食欲。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺市芝罘區(qū)黃務中心衛(wèi)生院 一級甲等
首先，孩子們養(yǎng)成良好的飲食習慣是必要的。吃飯時，他們應該邊吃邊玩。他們不應該離開桌子，直到他們吃夠為止。他們應該讓孩子們玩耍，離開餐桌后不要繼續(xù)在餐桌上吃飯。兒童適當?shù)倪\動和鍛煉可以促進腸道蠕動，產(chǎn)生一定的饑餓感。不應該允許兒童吃零食，尤其是甜食，包括飲料，這會導致飽腹感，并顯著減少兒童的進食量。盡可能改變喂養(yǎng)孩子的方式會使孩子對食物產(chǎn)生興趣。
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