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小腿酸脹如何緩解

病情描述：昨天和朋友去爬山了，回來腿就一直酸脹泡了腳也沒用，小腿酸脹如何緩解？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    平時都不運動鍛煉現(xiàn)在卻突然去爬山就造成了運動過度導致了肌肉損傷，這種情況下可以使用熱毛巾濕敷在小腿處，同時進行敲打按摩來促進局部的血液循環(huán)緩解疼痛，也可以使用具有活血止痛功效的膏藥貼在疼痛部位，可以多臥床休息，爬山造成肌肉損傷過一星期就自己就恢復了。

  • 張安英
    張安英 主治醫(yī)師
    莒縣人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    小腿酸脹是腰神經(jīng)壓迫或下肢血管回流受阻引起的常見癥狀。腰神經(jīng)壓迫主要是由腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等原因引起的。小腿酸脹患者走路時通常會出現(xiàn)腿部疼痛，臥床休息就可以緩解疼痛了。輕度小腿酸脹患者可通過口服非甾體類藥物、局部物理治療和適當?shù)闹苿泳徑狻?/p>

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長：普外科疾病診治，腫瘤治療。
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