發(fā)育期間做俯臥撐仰臥起坐會長不高嗎
病情描述：孩子正在發(fā)育期間，他經(jīng)常做俯臥撐和仰臥起坐。發(fā)育期間做俯臥撐仰臥起坐會長不高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
男孩在發(fā)育期經(jīng)常做俯臥撐和仰臥起坐對于長高是有很大幫助的，并不會出現(xiàn)長不高這種情況，因為仰臥起坐和俯臥撐可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加快生長激素的分泌，在鍛煉前最好先進(jìn)行一些熱身運(yùn)動，還要注意避免因為姿勢不正確導(dǎo)致的肌肉損傷，要想長個還可以多做一些跳躍和拉伸運(yùn)動。
-
-
-
-
闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
發(fā)育期間做俯臥撐仰臥起坐不會長不高的，經(jīng)常做俯臥撐和仰臥起坐可以鍛煉意志力從而矯正身姿?；颊咴谖闯赡曛安灰素?fù)重訓(xùn)練，但可以通過多做體育運(yùn)動比如跳躍性的活動，全身性運(yùn)動和伸展運(yùn)動性來促進(jìn)肌肉發(fā)展和生長發(fā)育，如果是兒童要注意活動量和活動強(qiáng)度從而促進(jìn)骨骼發(fā)育。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
家里小孩老是長不高，吃中藥調(diào)理有效果嗎
如果一個兒童長高偏離了以上規(guī)律，那么大人應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)干涉?，F(xiàn)在社會上有一些人認(rèn)為... 詳細(xì)?
-
-
孩子提前發(fā)育長不高，這個原因或是“禍源”，別不當(dāng)回事
在內(nèi)分泌專科門診，經(jīng)常會碰到家長帶著孩子來咨詢：“醫(yī)生，我的女兒才8歲，乳房就發(fā)... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號