腸胃不好怎么調(diào)養(yǎng)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
如果是因為經(jīng)常熬夜三餐不規(guī)律所導致的胃腸不好可通過飲食調(diào)理并配合按摩熱敷等理療來進行改善，對反酸、噯氣、胃脹、胃痛、惡心、嘔吐等癥狀明顯的病人還需要服用胃黏膜保護劑、胃酸抑制劑進行治療。病人的日常飲食要以清淡易消化吸收為主，前每餐不要吃得過飽。要特別注意保持三餐規(guī)律、作息規(guī)律、避免辛辣刺激油膩的食物和飲料。
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李懷江 醫(yī)師
壽縣雙橋醫(yī)院 二級乙等
腸胃不好主要靠飲食方面的調(diào)理為主，飲食易清淡易消化的食物，少吃生冷，油炸，肥厚，辛辣刺激性的食物。多吃新鮮的蔬菜水果，可以多吃小米粥。注意規(guī)律作息，不要熬夜，不要喝酒。飯后適當鍛煉，促進腸蠕動，以利于胃腸的消化和吸收。保持心情舒暢，注意腹部保暖。
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腸胃不好怎么調(diào)理
曾科學 主任醫(yī)師
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