我是女22歲目前身高是164.5想再長(zhǎng)高有機(jī)會(huì)嗎？
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
身高受父母遺傳因素影響也與后天鍛煉以及營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系，目前你的年齡還可能有再長(zhǎng)的可能，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，另外要保證夜間充足的睡眠，平時(shí)經(jīng)常做跳高，打籃球等運(yùn)動(dòng)有利于增高。建議每天晚上睡前喝牛奶250毫升。
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病情分析：
由于現(xiàn)在已經(jīng)22歲積極，基本已經(jīng)過(guò)了青春發(fā)育期，所以身高應(yīng)該不會(huì)有增長(zhǎng)了。另外身高的增長(zhǎng)是和遺傳基因有很大的關(guān)系的，當(dāng)然跟后期的營(yíng)養(yǎng)也有一定的聯(lián)系，因此如果父母的身高不是很高的話(huà)，那么想要再長(zhǎng)高的話(huà)是非常的困難的。但是考慮到才22歲，所以一定要注意身體的營(yíng)養(yǎng)，不要偏食挑食，平時(shí)要多注意體育鍛煉。
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