吃什么東西最補(bǔ)血
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以在食物上進(jìn)行補(bǔ)充，多吃一些大棗，枸杞，花生，紅豆，還有一些黑木耳，櫻桃動(dòng)物的肝臟，豬血，鴨血，這些都是可以起到補(bǔ)血的作用，另外在飲食上也要多吃一些含有維生素的食物，這樣可以起到身體里的平衡，不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況發(fā)生，最好要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
多吃大棗，胡蘿卜，豬肝等食物這些都是補(bǔ)血的。還可以煮點(diǎn)山楂桂枝紅糖湯來喝，或者是弄一些姜棗糖糖水都可以，在經(jīng)期還可以喝一些具有滋補(bǔ)作用的營(yíng)養(yǎng)湯，補(bǔ)血食物有很多，比如發(fā)菜，菠菜金針菇，黑木耳，龍眼等。在經(jīng)期要護(hù)理好，不吃辛辣食物以及刺激性飲料。
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吃阿膠是不是能夠補(bǔ)血
王峰 副主任醫(yī)師
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補(bǔ)血的中藥哪些好
秦敏 主任中醫(yī)師
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男生抽血后吃什么補(bǔ)血
黃漢超 主任醫(yī)師
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紅棗怎么吃補(bǔ)血效果最好
李芳 主任醫(yī)師
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氣血不足先補(bǔ)氣還是先補(bǔ)血
李洋 副主任醫(yī)師
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
紅豆補(bǔ)血嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么補(bǔ)血最快
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- 孟憲華 主治醫(yī)師 急診科
健脾補(bǔ)血顆粒功效
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
枸杞補(bǔ)血嗎
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吃什么補(bǔ)血
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產(chǎn)后如何補(bǔ)血
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日常補(bǔ)血佳品
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兒童如何補(bǔ)血
補(bǔ)血指以補(bǔ)血藥物治療血虛癥的方法，中醫(yī)治療血虛癥的方法，又稱養(yǎng)血。血虛一般是由脾... 詳細(xì)?
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