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脫發(fā)每天一縷頭發(fā)掉了一大把是怎么了

病情描述：每天打掃宿舍時自己這都有一把頭發(fā)，感覺自己年紀輕輕就脫發(fā)好可怕，脫發(fā)每天一縷頭發(fā)掉了一大把是怎么了？
醫(yī)生回答 (2)
  • 崔琳靜
    崔琳靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    引起脫發(fā)的原因有很多，有可能是因為最近精神壓力比較過大，而導致內(nèi)分泌失調(diào)所造成的脫發(fā)，這時候應(yīng)該緩解壓力調(diào)節(jié)自己的情緒。也有可能是因為頭皮油脂分泌過多而造成的脫發(fā)，這時候就需要注意頭發(fā)的清潔工作。還有可能是因為身體缺乏營養(yǎng)而使得毛發(fā)枯燥，這時候可以多吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
    病情分析：

    頭發(fā)掉的比較多，跟多方面因素有關(guān)系的，有可能跟近期飲食不當或者作息時間不穩(wěn)定，勞累，熬夜，壓力過大，情緒，精神方面的影響，都可以導致脫發(fā)，建議飲食全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，等這些食物，保證睡眠，避免熬夜，減少壓力，放松心情，也是有助于改善。

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崔琳靜
崔琳靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：過敏性皮膚病，真菌性皮膚病，銀屑病，白癲風，性病等常見及疑難病的診療。
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