我體內(nèi)濕氣重
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
濕氣重可以使用赤小豆和薏米煮水喝，有利于去除濕氣，加強鍛煉多出汗使用熱水泡腳，可以幫助祛除濕氣，不要暴飲暴食，不要吃油膩和刺激性的食物。平時要以容易消化清淡的軟食為主，不要受涼。居住環(huán)境要干燥通風，平時注意保暖，不要穿濕的衣服，不要過于勞累。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
體內(nèi)濕氣重是現(xiàn)代人的一個通病，而且濕氣過重會引發(fā)很多的慢性疾病，可以通過很多方法來調(diào)理，每天堅持適量的運動，促進身體的新陳代謝，可以排出濕氣，你可以采取刮痧，按摩，拔罐，汗蒸等方式祛除，飲食中多吃去濕的食物，盡量少吃辛辣和熱性食物，必要的時候也可以通過一些藥物進行調(diào)理。
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身體濕氣重怎么辦？吃什么能祛濕...
秦敏 主任中醫(yī)師
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開空調(diào)濕氣重嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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入伏怎么祛除身體濕氣
秦敏 主任中醫(yī)師
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房間濕氣重對人的影響
曾科學 主任醫(yī)師
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濕氣重易患病，夏天濕氣易加重，現(xiàn)在去濕氣還來得及
當身體中的濕氣過重時，人就會感覺到全身都不舒服，不是覺得這里痛，就是那里酸，沒有... 詳細?
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛，脾旺則不生濕，所以祛濕不忘健脾，一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導致，所以健... 詳細?
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多，原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細?
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