怎么緩解懷孕早期害喜現(xiàn)象
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郭志強 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
在懷孕早期,由于體內的激素水平變化比較多,有的女性可以出現(xiàn)明顯的早孕反應,惡心,反胃,嗜睡,無力,晨起嘔吐等等,都是屬于比較常見的情況,建議需要多注意休息,避免勞累熬夜,飲食清淡溫和,少量多餐一天可以吃5~6餐,如果嘔吐的癥狀厲害,可以服用小劑量的維生素b6。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
懷孕早期出現(xiàn)妊娠反應屬于正?,F(xiàn)象,一般通過懷孕天數(shù)的增加會慢慢緩解,平時在嘔吐完以后也要吃一些食物,如果沒有胃口的話,可以吃一些自己比較喜歡吃的食品,一定要保證身體的營養(yǎng)的充足,可以選擇少食多餐,或者是多喝一些營養(yǎng)成分比較高的湯,這樣也能夠改善。
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產完坐月子的時候,需要好好進行滋補,在懷孕早期也是需要好好滋補的... 詳細?