孕婦能吃火腿腸
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間最好不要吃火腿腸,因為火腿腸是一種肉類加工食品,用禽畜肉為主要原料,保質期長,但是因為其含有大量的添加劑和防腐劑等物質,會對腹中的胎兒發(fā)育造成一定的影響,而且火腿腸的營養(yǎng)價值是比較低的,而且不利于準媽媽們的健康,建議一定不要吃火腿腸。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
可以吃的,但是懷孕期間盡量少吃這些零食,因為火腿腸中有各種添加劑,營養(yǎng)價值也不高,而且里面含有一定量的亞硝酸鹽,也就是我們所說的致癌物質,所以最好不要吃,多吃一些有營養(yǎng)的食物,比如牛奶,雞蛋,瘦肉,各種干果等,孕婦吃的飲食營養(yǎng)直接關系到胎兒的生長發(fā)育。
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