孕婦生吃蔥和蒜好不好
病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了，所以我不能隨意吃東西，請問孕婦生吃蔥和蒜好不好？
醫(yī)生回答 (2)
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕婦生吃蔥和蒜是不好的，刺激性太大，可能會對腸胃造成刺激，引起消化不良或者是腹脹的現(xiàn)象，所以說在懷孕期間是不可以吃的，一般建議最好是吃一些清淡易于消化的食物，也要注意葷素搭配，這樣才能夠保證身體有足夠的營養(yǎng)，這樣才能促進(jìn)胎兒正常的生長發(fā)育。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
蔥和蒜屬于辛辣食物，對于孕婦來說盡量少吃辛辣刺激性食物和生冷食物，孕婦要注意清淡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，多吃豆制品，海帶，紫菜等海產(chǎn)品，適當(dāng)?shù)某贼~，蝦，奶，蛋，瘦肉等食物。孕期注意休息，避免過勞，注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣褲，勤洗外陰，保持外陰清潔干燥。
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