挑食怎樣做才能徹底治愈
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子挑食可能是由于脾胃不好或者是缺乏微量元素引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)節(jié)脾胃或者補(bǔ)充微量元素的藥物增加食欲。另外可以多帶孩子參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，熱量的消耗也有益于食欲的增加，飲食方面要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，色香味俱全，可以吸引孩子就餐。
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程小榮 醫(yī)師
云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
首先，如果很難改變自己挑食的毛病，最好可以按照自己喜歡的烹飪方法或者口味來(lái)做這道食材。比如不愛(ài)吃胡蘿卜的人，如果喜歡吃孜然口味，那么在炒胡蘿卜的時(shí)候，可以加一些孜然，或者用一些別的烹飪方式來(lái)遮蓋胡蘿卜原有的味道。另外，如果經(jīng)常挑食，很有可能是體內(nèi)缺少微量元素。
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