體質差有什么好辦法嗎
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
兒童出現了容易感冒的體質，一般考慮還是有免疫力下降引起的，可以通過提高免疫力的方式進行改善，注意是否有營養(yǎng)不良，貧血或者是維生素的缺乏，需要適當的補充維生素，必須要注意適當的鍛煉，不要吃任何零食，針對免疫力下降可以選擇中藥，也可以選擇免疫球蛋白的使用。
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姜希泉 主治醫(yī)師
朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
孩子體質差可以從生活習慣，飲食，運動和藥物上來調理，平時要給孩子養(yǎng)成早睡早起的習慣，要適當的運動，可以跑跑步，打打籃球，增強自身的體質，要多吃點營養(yǎng)價值高的食物，吃點動物的肝臟，瘦肉，雞蛋，牛奶，新鮮的蔬菜水果等，要少食多餐，定時定量，嚴重時也可以口服些增加抵抗力的藥物。
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