血糖高注意什么吃點(diǎn)什么食物
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
血糖高應(yīng)注意在飲食方面，三餐七成飽，控制主食量，不吃甜食，多吃蔬菜；嚴(yán)禁抽煙喝酒的習(xí)慣，定期監(jiān)測血糖，血糖控制達(dá)標(biāo)時(shí)可以選擇低糖水果食用；不吃高脂肪、高熱量的食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，烹飪時(shí)盡量選擇植物油；定期運(yùn)動，運(yùn)動量不宜過大，餐后運(yùn)動效果最好。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
得了糖尿病需要控制飲食，不要吃油膩，以及含淀粉類過多、糖量高的食物比如糖果，糕點(diǎn)，土豆，地瓜等，期間一定要有良好的生活習(xí)慣，要是有緊張的不良精神因素，會不利于病情恢復(fù)，可以結(jié)合胰島素，降糖藥物等有降糖效果的藥物一起進(jìn)行治療，注意平時(shí)多喝水，多吃一些高纖維粗糧的食物。適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，但是量也不能大，蔬菜可以吃，一定要注意低鹽飲食，平時(shí)一定要注意加強(qiáng)鍛煉，定期檢查血糖就可以了。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
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血糖多少算嚴(yán)重高血糖
當(dāng)空腹血糖升高大于16.9mmol/L時(shí)，是處于非常嚴(yán)重的階段，這個(gè)時(shí)候很容易發(fā)... 詳細(xì)?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類蔬菜，從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細(xì)?
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空腹血糖7.3，餐后血糖12，這樣的血糖該如何控制？
血糖明顯升高會對健康造成影響，因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動大，甚至出現(xiàn)了血糖超標(biāo)的情... 詳細(xì)?
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