腳面扭傷而且腫痛應(yīng)該怎么辦呢
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
去醫(yī)院完善x光檢查,看看是否有撕脫骨折,根據(jù)骨折治療的具體情況,有手術(shù)指征需要手術(shù)治療。還有必要改進(jìn)扭傷部位的磁共振檢查,并觀察受損軟組織的具體程度。有手術(shù)指征的患者也需要手術(shù)治療。如果進(jìn)行保守治療,石膏固定最好進(jìn)行3~4周,以完全恢復(fù)受傷的軟組織。這段時(shí)間不按摩,不按摩,不能下床走路,避免過(guò)度脫垂,可以口服消炎止痛藥物。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
腳部扭傷以后,要將腳抬高,及時(shí)固定受傷部位,防止傷害越來(lái)越嚴(yán)重,然后立即用冷水沖洗扭傷區(qū)域,或用冰袋冷敷,持續(xù)冷敷可以達(dá)到消腫止痛的目的。在此期間,可以服用活血化瘀的藥物,來(lái)促進(jìn)血液循環(huán),一定不能按摩、揉搓受傷部位,不正當(dāng)?shù)陌茨κ址〞?huì)導(dǎo)致病情加重。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說(shuō)是在運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?