小腿酸脹疼怎么辦
病情描述：我是做體力勞動的，最近小腿突然有點酸脹疼，沒有其他不良反應(yīng)。請問這是得了什么病嗎？我用膏藥貼也沒有什么用。去醫(yī)院看的話該掛什么科呢，看中醫(yī)的話會有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
小腿酸脹疼的緩解方法有以下兩點：一、完全伸直下肢，大力完成踝關(guān)節(jié)背屈和跖屈動作，每個動作最大限度維持5秒，使肌肉達到收縮峰值，通過肌肉活動促進下肢血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，從而緩解小腿酸痛癥狀。二、用按摩椅氣囊擠壓小腿肌肉，可以增強小腿肌肉的血液供應(yīng)，加強有氧代謝，從而緩解小腿酸痛的癥狀。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
過度疲勞引起的小腿酸脹，首先要考慮腰椎的問題，很有可能是腰間盤突出壓迫神經(jīng)，建議可以到醫(yī)院進行腰椎磁共振檢查，平時要注意休息，避免長時間的久坐久站，晚上休息時要注意睡硬板床，平時注意腰部的保暖，避免著涼情況，休閑的時候可以將腿稍微抬高一點。
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