高血糖的飲食怎么吃
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
患有高血糖的患者要少吃含糖分多的食物，比如糖果、蜜餞、果汁等，高血糖患者不可以食用蛋糕，因為蛋糕中含有高蛋白和高糖分，高血糖也是糖尿病形成的原因之一。所以高血糖患者平常的飲食要以清淡為主，少吃過甜過咸的食物，并避免勾芡和糖醋的烹飪方式，烹飪方式用清蒸和水煮最好。
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
首先就是水果，對于血糖比較高的人來說，每天水果食用量過多的話是很容易導(dǎo)致血糖快速升高的，所以每天的水果量最好保證不超過200克，像芒果、山楂這類含糖量特別高的水果最好不吃，而在日常蛋白質(zhì)的攝取當(dāng)中，最好選擇瘦肉，魚肉，蛋類和奶類，因為它們當(dāng)中含有最優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
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血糖多少算嚴(yán)重高血糖
當(dāng)空腹血糖升高大于16.9mmol/L時，是處于非常嚴(yán)重的階段，這個時候很容易發(fā)... 詳細(xì)?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類蔬菜，從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細(xì)?
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空腹血糖7.3，餐后血糖12，這樣的血糖該如何控制？
血糖明顯升高會對健康造成影響，因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動大，甚至出現(xiàn)了血糖超標(biāo)的情... 詳細(xì)?
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