腰突病怎樣治好
病情描述：我做網(wǎng)絡(luò)編輯，整天都是坐在電腦旁編稿，有時(shí)工作繁忙，一坐好幾個(gè)小時(shí)，最近出現(xiàn)腰腿疼痛的現(xiàn)象，以為缺鈣或勞損，補(bǔ)鈣敷藥，但還是會(huì)疼痛，去醫(yī)院檢查是腰椎間盤突出，腰突病怎樣治好？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要很好的治療腰間盤突出，首先在平常的生活中要注意生活姿勢(shì)，包括行走站立時(shí)的姿勢(shì)，平常可以加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，如果腰椎間盤突出，輕度是可以通過理療或者按摩，針灸這些方式來幫助緩解病情嚴(yán)重的話，是需要通過手術(shù)進(jìn)行治療的，在平常的生活中，一定要避免腰椎的勞累。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
腰間盤突出這種情況，在日常生活中不要運(yùn)動(dòng)量太大，不要過度勞累，盡量避免久站或久坐。可以服用止痛藥物并配合外貼膏藥進(jìn)行治療，控制病情，緩解疼痛。還可以做做針灸推拿，并積極配合醫(yī)生的治療。平時(shí)多吃蔬菜水果，不要有過多的心理壓力和過多的緊張情緒，并遠(yuǎn)離陰暗潮濕的環(huán)境
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