缺鐵性貧血吃什么比較好呢
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
輕微性的缺鐵性患者可以選擇食用一些含鐵較高的蔬菜水果及食物進(jìn)行補(bǔ)鐵補(bǔ)血，例如豬肝、牛肝、胡蘿卜等食物，而如果患者缺鐵較為嚴(yán)重，患者可以到醫(yī)院開取一些補(bǔ)鐵劑進(jìn)行補(bǔ)鐵，在平時(shí)患者可以使用阿膠當(dāng)歸熬水服用，促進(jìn)血液循環(huán)，有益氣養(yǎng)血的作用，患者可以多做一些輕緩的運(yùn)動，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
缺鐵性貧血的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓F劑和蛋白質(zhì)的食物，生活中富含鐵質(zhì)的食物主要是雞蛋黃、豬肝子，鴨血、雞血、瘦牛肉、海參、羊肉等各種動物性食物。而植物性食物中的櫻桃、黑木耳、都含有豐富的鐵劑，平時(shí)也需要均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動，定時(shí)復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行有效的治療。
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