高血糖吃什么好
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
，高血糖飲食調(diào)理可以以玉米粥、赤豆粥、大麥粥、燕麥片、煮玉米筍、黑芝麻糊等為主。避兔任何刺激性飲食攝入，禁止食用高含糖的食物。盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧.
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
高血糖要控制飲食，每餐主食在100克。高血糖的主食吃纖維素多的如糙米，小米，饅頭等。高血糖多吃蔬菜比較好。常吃的食物有黃瓜。芹菜，白菜，冬瓜，南瓜等。平時(shí)還可以多吃一點(diǎn)野菜，婆婆丁，狗頭牙。可以煮著吃，也可以蒸菜拌面吃和燉菜吃，同時(shí)要注意監(jiān)測血糖的高低。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
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血糖多少算嚴(yán)重高血糖
當(dāng)空腹血糖升高大于16.9mmol/L時(shí)，是處于非常嚴(yán)重的階段，這個(gè)時(shí)候很容易發(fā)... 詳細(xì)?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類蔬菜，從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細(xì)?
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空腹血糖7.3，餐后血糖12，這樣的血糖該如何控制？
血糖明顯升高會對健康造成影響，因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動大，甚至出現(xiàn)了血糖超標(biāo)的情... 詳細(xì)?
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