血糖不穩(wěn)定如何調理
-
-
-
孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
血糖不穩(wěn)定可受許多因素的影響，尤其是飲食，為控制血糖，患者應合理飲食，限制高糖、高脂肪食物的攝入，多吃富含膳食纖維的食物，以延緩食物留在消化道，防止餐后血糖升高。多吃谷物，如燕麥或小米，每天喝一杯綠茶可以提高新陳代謝速度，增強抗氧化能力，促進細胞對糖的吸收。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
血糖不穩(wěn)定可以這樣調理：1、需要調整飲食，每餐不能吃太多，可以少吃多餐，不能暴飲暴食，不要吃辛辣刺激和油膩的食物，不要抽煙喝酒，多喝白開水；2、需要適度做一點體育運動，但是不要做劇烈運動；3、需要調節(jié)好情緒，避免情緒波動，不要熬夜，保證充足的睡眠；4、需要停止口服降糖藥物，改為注射胰島素控制血糖。
-
-
-
血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，交感神經興奮和腦細胞缺氧為... 詳細?
-
-
血糖多少算嚴重高血糖
當空腹血糖升高大于16.9mmol/L時，是處于非常嚴重的階段，這個時候很容易發(fā)... 詳細?
-
-
芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類蔬菜，從營養(yǎng)學的角度來說，芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細?
-
-
空腹血糖7.3，餐后血糖12，這樣的血糖該如何控制？
血糖明顯升高會對健康造成影響，因此發(fā)現自己血糖水平波動大，甚至出現了血糖超標的情... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號