屁股那塊扭傷了，應(yīng)該怎么處理，用去醫(yī)院不
病情描述：今天跑步的時(shí)候沒有做好熱身，一下跑得太快，把屁股的肌肉給扭傷了。是右邊屁股接近中間那條縫的肌肉，本來以為休息一下就能好的，現(xiàn)在過了3個(gè)小時(shí)，依然有酸痛的感覺。屁股那塊扭傷了，應(yīng)該怎么處理，用去醫(yī)院不？
醫(yī)生回答 (2)
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)你的描述應(yīng)該是臀部韌帶拉傷或者是肌肉拉傷。肌肉扭傷的話要馬上停止運(yùn)動(dòng)，不要再給受傷的肌肉產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。還可以用冰塊或者其他它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因?yàn)榻档蜏囟瓤梢詼p少血液循環(huán)。每次冷敷20分鐘左右，每天三到四次，還可以配合按摩，緩解疼痛癥狀。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
其實(shí)扭傷這種情況在生活當(dāng)中是非常常見的，但不管是哪個(gè)部位的扭傷，在受傷以后應(yīng)該先選擇臥床休息，對(duì)于扭傷的部位先進(jìn)行冷敷，等24小時(shí)過后可以再進(jìn)行熱敷，必要時(shí)也可以再配合一些幫助損傷恢復(fù)的藥物來進(jìn)行治療，大多情況下一周左右的時(shí)間都可以得到明顯的恢復(fù)了。
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