高膽固醇，血壓高應(yīng)該怎么辦
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
患有膽固醇高和高血壓的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降血壓、降血脂的藥物，平時的飲食要以清淡為主，多吃新鮮水果和綠色蔬菜，不要吃過咸、腌制物、肥膩、辛辣的食物，烹飪方式盡量選擇水煮或者清蒸，盡量減少煙酒的攝入量，堅持每天適當(dāng)而不劇烈的運動，比如慢跑、太極
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
如果是身體的膽固醇太高，患者平時就應(yīng)該減少食用高膽固醇的食物，比如動物內(nèi)臟、脂肪、海鮮等，在制作菜肴的時候也盡量避免使用脂肪油，最好使用調(diào)和油使食物清淡、健康。如果血壓過高平時也要注意飲食，還要適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w使體質(zhì)得到改善，必要的話需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血壓以及降膽固醇的藥物。
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