如何降血脂和膽固醇
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)了高血壓,膽固醇高可以引起心腦血管疾病或者是血栓形成,針對(duì)血脂膽固醇高,可以通過(guò)口服阿托伐他汀鈣或者是瑞舒伐他汀鈣進(jìn)行治療,同時(shí)也需要注意多吃清淡的食物,不能暴飲暴食,更不能吃高脂肪油膩的食物,高血壓可以通過(guò)口服降壓藥來(lái)控制,注意低脂肪,低鹽飲食非常重要。
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呂鳳珍 主治醫(yī)師
北流市人民醫(yī)院 三級(jí)
高膽固醇還有高血脂的話,是會(huì)給人們帶來(lái)非常大的危害,首先是應(yīng)該要做到合理規(guī)劃飲食的習(xí)慣,在飲食方面是一定要嚴(yán)格的控制脂肪還有熱量的攝入,是應(yīng)該盡量的不吃,或者是少吃煙之類或者是油炸類的食物,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)游泳,慢跑,或者是快跑等。
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