奧萊健鐵鋅鈣咀嚼片有什么功效
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
可以起到一定的補充身體所需的各種微量元素，補充一些維生素，如果說身體抵抗力比較差的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M行相關(guān)的補充，但是最好是做了檢查之后進行一些對癥的補充，缺乏什么補充什么，平時的時候飲食當(dāng)中也要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好不要挑食，也要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
它可以幫助補充鐵，鋅，鈣等微量元素，緩解缺乏的現(xiàn)象，增強抵抗力，加強體質(zhì)。平時注意也要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃營養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉，多去戶外曬曬太陽，注意休息，避免過度勞累，作息規(guī)律，早睡早起，保證充足的睡眠。
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