頸椎痛頸椎病要注意什么
病情描述：一直都有頸椎病，平時也有去做理療，但還是久不久就會痛，頸椎痛頸椎病要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
頸椎病這種主要考慮是因為長時間沒有注意保養(yǎng)好，尤其是經常低頭干活，勞累以后導致的，所以容易出現頸部疼痛或者頭暈等各種癥狀。這種平時有空要適當的活動頸椎或者多運動，而且避免長時間保持同一個姿勢。也可以服用一些活血通絡的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑。
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于亞楠 醫(yī)師
內蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
首先要糾正一些頸椎病不正確的姿勢，比如說我們去拎重物，用一側去拎重物，這個時候很容易出現我們一側肌肉的緊張痙攣，所以說我們如果是在超市買了很多東西以后，最好是把它平均分成兩半，然后讓我們的肌肉處于一種平均受力的情況下，還要注意我們睡姿的問題，千萬不要趴著睡。
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