內(nèi)火旺盛怎么治
病情描述：我屬于那種比較容易躁動的人，脾氣也臭，今年過年的時候陪老媽去看老中醫(yī)，醫(yī)生一看到我就說我內(nèi)火旺盛。內(nèi)火旺盛怎么治？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，由于身體是濕熱毒體質(zhì)，所以油性皮膚皮脂腺分泌皮脂過多，會導(dǎo)致毛堵塞。要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不要抽煙喝酒熬夜等，避免過度勞累多休息?？梢苑盟幬镎{(diào)理，達(dá)到清熱解毒涼血的效果，減少皮膚油脂的分泌，多喝水適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
可以通過飲食來調(diào)節(jié)，可以吃更多的降火的食物，如西瓜、哈密瓜、梨等，同時多喝水。此外，還可以通過口服清熱瀉火藥物進(jìn)行治療，長期處在抑郁的狀態(tài)中，時間久了也會導(dǎo)致內(nèi)火旺盛。所以要保持心情愉快，不要為煩心事煩惱，可以多去散步，呼吸新鮮空氣，緩解心情。
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