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怎樣減掉小腿上的肉肉

病情描述：本身就有點(diǎn)肥胖結(jié)果又得了下肢靜脈曲張，醫(yī)生叫我適當(dāng)減輕體重，怎樣減掉小腿上的肉肉？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    下肢靜脈曲張和減重之間沒(méi)有必然的聯(lián)系，靜脈曲張和肥胖之間的關(guān)系并不大。所以，你現(xiàn)在的重點(diǎn)是針對(duì)靜脈曲張進(jìn)行治療，建議患者到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院掛血管外科就診，先請(qǐng)接診醫(yī)生看看您下肢靜脈血管部位的情況，在進(jìn)行血管彩超的檢查，假如觀察和檢查之后認(rèn)為還能進(jìn)行手術(shù)治療，則盡早手術(shù)治療為好。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛(ài)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    小腿上的肉主要是脂肪，可以通過(guò)飲食調(diào)理以及運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行改善，首先飲食上要注意控制脂肪和熱量的攝入，可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，每天多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于減腿部脂肪最好的運(yùn)動(dòng)方式是慢跑游泳和跳繩，可以在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候穿醫(yī)用彈力襪來(lái)緩解靜脈曲張。

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長(zhǎng)：普外科疾病診治，腫瘤治療。
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