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大腿小腿怎么會(huì)那么多肉

病情描述：大腿小腿怎么會(huì)那么多肉？我現(xiàn)在一直很多肥肉應(yīng)該怎么減肥？一直很粗。
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    大腿和小腿上的肉比較多，這個(gè)可能和遺傳有著一定的關(guān)系和自己的身材特征也有著一定的關(guān)系，也和自己長胖了有著一定的關(guān)系，這個(gè)因素就比較多了，如果說想要減肥的話，還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要多鍛煉身體提高身體素質(zhì)，身體健康才是最重要的，少吃多餐細(xì)嚼慢咽。

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    患者可以通過騎車或者通過健身房里的腳踏車進(jìn)行減肥，平時(shí)也可以在床上進(jìn)行空中登腳踏車的動(dòng)作，可以有效的消耗小腿肌肉脂肪，可以適當(dāng)?shù)淖鱿露讋?dòng)作，可以使腿部線條變得好看以及達(dá)到瘦腿的效果。另外還可以通過半蹲擺腿的方式或者踢腿提臀的方式都可以使大腿小腿變瘦。

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長：普外科疾病診治，腫瘤治療。
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